Vacances de Février/ Mini stages de Yoga ludique

Les #vacances de Février approchent, pensez à occuper vos enfants et adolescents et faites-leur découvrir « le #Yoga », une activité #ludique et #créative, à partir d’un thème ou d’une histoire en relation avec les #animaux et la #nature.

Le Yoga apporte à l’enfant la conscience de son « corps (schéma corporel) et développe la perception de ses #sensations corporelles.

Le yoga travaille sur la #souplesse et l’ #équilibre de l’enfant et de l’adolescent par le biais des #postures.

Le yoga permet de ramener l’attention et la #concentration avec des petits exercices ludiques.

Le yoga sensibilise les enfants et les ados à leur #respiration consciente et les bienfaits du #souffle pour les aider à mieux gérer leur #émotion.

Le yoga apprend à se #détendre et à #calmer l’agitation des enfants et adolescents.

Enfin il développe la créativité et l’#imagination.

Pour plus de renseignements, contacter Sandrine BEAUFILS au 06 62 07 01 16

Ou consulter le site Enfants/adolescents | Mauguio | Les jeunes yogis

Réservations obligatoires en MP, par mail lesjeunesyogis@gmail.com ou par téléphone